דבר המומחה

חוזרים לשגרה: הכל על ארוחות בוקר חזל"ש שמח 🙂 עכשיו, כשנגמר החופש הגדול וצריך לחזור לשגרה, לבית הספר ולגן, הרבה אימהות נתקלות באתגר בנושא הכריכים/ארוחות הבוקר לילדים. איילת שאשא נטורופתית מוסמכת N.D עוסקת בתזונה וארומתרפיה בעלת קבוצות הרזייה ואורח חיים בריא. תתן לנו מספר טיפים ורעיונות מה לאכול לפני שיוצאים …

אחים בדם- יחסי אחים במשפחה מאת: מיכל קליין-נגר (M.A בחינוך), יועצת משפחתית ומדריכת הורים וצוותי חינוך, בעלת העסק "להורות דרך". מה לא נאמר ולא נכתב על יחסי אחים?! פעמים רבות יחסים סבוכים, מלאי קנאה ותחרות עם רגעים יפים (במיוחד כאשר ההורים לא מפריעים ומתערבים). להורים חלק חשוב ומשמעותי ביותר בהתנהלות עם ומול …