דף הבית / פוסטים שתויגו ב- בריאות

פוסטים שתויגו ב- בריאות

כיף לעשות עסקים עם אדם שמבין באסתטיקה

שטיפת פה- ליסטרין

לרוב, אני נוסעת לפגישות עבודה ברכב, יש לי מין מזל כזה ואני מסתדרת מצוין עם חניה. גם בתל-אביב. לעיתים רחוקות יוצא לי להצטרף לנסיעה עם עוד מישהו, ואז אני ממש מקווה שזה יהיה אדם שאפשר לדבר איתו במשך הנסיעה ולא לשתוק, או לשמוע כל הזמן חדשות ברדיו. עסקים עושים עם …

להמשך קריאה »

למה בליטא יותר קל להסתרק מאשר בתל-אביב?

זוכרים את הטיול המשפחתי שלי בליטא? אנחנו מתכננים עוד אחד כזה בקרוב. אוגוסט הקרוב אנחנו שם 🙂  מזג האוויר שם נפלא, האוויר נקי וגם אם היה שם אובך, אז גשמי הקיץ התכופים היו מעלימים אותו תוך שניות ספורות. הקיץ, השמש והרוח מן הים אבל לנו יש חורף שהוא בכלל כמו …

להמשך קריאה »

יש לי חולשה לרקדנים – LifeDance

חוג ריקוד לנשים

מחפשת חוג ריקוד מאז ומתמיד אהבתי לרקוד… להזיז את הגוף, להיכנס לקצב, להרגיש את האנרגיה, זה ממכר, זה מדבק וזה כייף לא נורמלי! כמו כל ילדה ממוצעת התחלתי בגיל 4 בבלט הקלאסי, בגיל ההתבגרות עברתי לג'אז שמאוד התחברתי לסגנון ולקצב שלו, עם הזמן, הגיל והגיוס לצבא זנחתי את הכל… אך …

להמשך קריאה »

חוזרים לשגרה: הכל על ארוחות בוקר

ארוחת בוקר פשוטה ובריאה

חוזרים לשגרה: הכל על ארוחות בוקר חזל"ש שמח 🙂 עכשיו, כשנגמר החופש הגדול וצריך לחזור לשגרה, לבית הספר ולגן, הרבה אימהות נתקלות באתגר בנושא הכריכים/ארוחות הבוקר לילדים. איילת שאשא נטורופתית מוסמכת N.D עוסקת בתזונה וארומתרפיה בעלת קבוצות הרזייה ואורח חיים בריא. תתן לנו מספר טיפים ורעיונות מה לאכול לפני שיוצאים …

להמשך קריאה »

על השחיקה ביום יום ואיך היא מתקשרת לברכיים..

שחיקה בעבודה ובעיות ברכיים

כשאנחנו מתחילים משהו חדש לדוגמא: ״עבודה חדשה״ אנחנו מלאי עניין, מלאי התרגשות, ומלאי הרגשת התחדשות. כל הרגשות הללו שממלאים אותנו גוררים תחושת אושר, כי כשעושים משהו חדש, משקיעים בו את הכל. מי לא מכיר את הביטוי ״מטאטא חדש מטאטא טוב״. אנחנו משקיעים את עצמנו וזה גורם לנו אושר. אבל במרוצת הזמן …

להמשך קריאה »

מה עוזר לשלשולים? טסקטן!

הקיץ החל הילדים כל היום משחקים בין הים לבריכה, בין הפירות לקרטיבים, העיקר להצטנן מהחום שתופס אותנו.. אם זה בחופשה, בטיול ואפילו סתם ביומיום.. עם החום והבריכות מגיעים כמעט תמיד השלשולים ואיתם הסכנה מהתייבשות, אך מי רוצה לאכול או לשתות כשהוא משלשל.. בין אם זה וירוס ובין אם זה קלקול …

להמשך קריאה »